近日，网络上流传着一则两位幼儿园小朋友打篮球的视频，这两位小朋友在球场上熟练的运球动作非常帅气。很多网友都称看小朋友打篮球原来这么帅。
打篮球可以增强孩子体质。
经常打篮球是一个身体发育的过程，它不仅让孩子的体力更好，而且让他们的身体更好！篮球跳跃和其他身体需求可以帮助改善骨骼健康。骨头越结实，骨折的可能性就越小。紧张的体育活动会导致新的骨组织形成，使骨骼更强壮。在身体活动期间，随着肌肉推动骨骼运动，骨骼和肌肉变得更强壮。
打篮球可以培养孩子团队精神。
篮球可以锻炼孩子的反应力。
球场上的情况总是在变化，得分机会转瞬即逝。对于球或对手，球员必须在尽可能短的时间内做出最合理的动作。在篮球练习中，孩子们争球并响应教练的指令，可以有效提高手眼协调能力和反应能力。提高反应能力，不仅可以在场上条件反射中做出适当的技术动作，还可以在面对场外生活的各种变化时，眼光敏捷，手脚敏捷，占据先机。
总的来说，篮球对孩子来说是一项非常有益的运动。可以锻炼孩子的耐力和爆发力。有的孩子在长期学习后会出现疲倦、腰酸背痛等一系列外貌不佳的现象，适当的篮球训练对青少年的身体会产生有益的影响，而不会造成伤害。
5岁小孩打篮球的好处就是让孩子有个健康的体魄，有看过五岁小孩打篮球的相关视频吗?下面我给大家分享5岁小孩打篮球视频，谢谢您的阅览。
小孩打篮球视频
小孩打篮球好处
1.通过练习花式篮球可以锻练幼儿的认知、调节与交往能力。而通过这些基础能力的锻练，会让孩子的感觉统合能力得到提高。
如：练习花式篮球可以创造条件让孩子与孩子之间进行交往与沟通，通过篮球动作与花式动作，如接传球和各类花式运球，刺激调整与强化自己的各类感觉统合能力，并可以让孩子在队友面前进行新动作的展示或表演，动作成功时得到队友的认同和教练的鼓励，增强孩子的自信心，这样孩子不仅乐意，有积极性而且在其中提高了自己的心理素质。
2.通过练习花式篮球可以提高平衡统合能力和治疗平衡统合失调，花式篮球是一项不断提高球性的运动，而球性是由人的距离感与协调性配合而完成的，并且通过左右手的训练使左右脑的支配能力得到提高，长期训练可以增加人的距离感，协调力。
3.篮球运动是一个以跑，跳，投为基础的运动，而花式篮球又在其基础上增加了音乐的配合和表演性，所以通过练习可以使以上技能得到提高，达到提高本体统合能力的目的并缓解治疗本体统合失调，使孩子在今后的主业学习上打下良好的基础。
第一步，你得有个篮球，有个手机，手机里要有抖音，要能用抖音。第二步，打开抖音，打开录像功能。
第三步，把篮球抛向天空。
第四步，掏出手机拍摄。
第五步，上传。
如何制作自己的篮球视频
一．前期准备：
要想做出清晰的篮球录像需要准备以下工具：
1) Fraps（必备）
这是一款屏幕录像软件，同平常我们拍摄的DV不太一样的是这个软件只能录取你自己屏幕上的画面，但是清晰度非常的高，其原理类似于用极快的速度在屏幕上进行截图合并成视频的过程。
下载地址： http://www.crsky.com/soft/4407.html 大小：2.96M
2)Windows Movie Maker:（必备）
这是微软推出的视频处理软件，操作很方便，即使从来没用过的新手也能很快掌握，大部分WinXp操作系统都附带有这个软件，推荐版本：V2.1
下载地址： http://www.microsoft.com/china/w ... ads/moviemaker2.asp
3)暴风影音播放器（可选）
由于用Fraps录制的视频需要解码器才能正常播放，有些电脑上可能会缺少相应的解码器，因此建议安装暴风影音播放器，这个播放器能够播放市面上绝大多数的各种格式视频。
下载地址：PChome.net 大小：16M
以上介绍的工具进行简单制作够用了，如果需要做专业化的编辑合成Photoshop和Premiere这些工具是需要的。
除了以上的软件需求之外，Fraps进行录像的时候对硬件要求也比较高，主要是内存和CPU的需求，一般来说512M内存的机器基本可以进行操作，但是尽量把常驻内存的软件关掉，比如Office软件。
二．录像过程：
1)打开Fraps界面
[attach]12419[/attach]
2)进行设定
注意事项：
—选择30祯/秒进行录像是因为人肉眼能够觉察到不连贯的最小祯数限制为29祯/秒
—录制声音会使系统负担大大加重，因此如果对声音要求不是太高的话可以选择不录制
—所谓的录像快捷键使用就是：按一下F9开始录像，再按一下F9就停止录像
—录像保存路径请务必选择一个硬盘空间较大的分区，因为用Fraps录像每分钟会产生200M以上的无压缩容量
[attach]12420[/attach]
3)在设定好Fraps的各项参数后我们就可以进入游戏录像了，注意，最好采用全屏模式录像，因为Fraps默认的Half-size（半屏）模式要小于把跑跑的窗口模式尺寸。屏幕左上角的黄色数字代表的是当前的祯数，一旦开始录像这个祯数便会急剧下跌
[attach]12421[/attach]
当录制完成后千万别忘记按F9,不然硬盘很快会塞满，在前面设定的录像路径中我们可以看到一个容量不菲的AVI文件，这个就是刚才录制的内容了。播放看看可以发现非常的清晰，如果这个时候出现“下载编码器出错”的字样就表明你需要安装前面提到的暴风影音了。
三．制作过程：
由于录制的视频大小一般都在几百M以上，无论交流还是保存都非常困难，因此我们需要对视频做一些初步处理—压缩！
1) 在开始→附件→娱乐 菜单栏中打开Movie maker，然后把录制好的视频拖进正中的“收藏”栏，再将已经在“收藏”栏中的视频拖入下面的编辑栏就可以开始压缩了（如果希望自己加个片头的话也可以在编辑栏进行编辑）
[attach]12422[/attach]
2)在完成上面一步后打开Movie maker的“文件”下拉菜单中的“保存电影文件”会出现以下的提示，我们选择默认的就可以继续进行了，在下一个界面中输入要保存的文件名称和保存路径，
[attach]12423[/attach]
完成后点击“下一步”，在这里要对需要保存的视频品质进行选择，默认的是保存最佳质量，在界面的右下角会出现生成的文件容量大小，左下角是生成视频的格式说明，一般来说如果需要生成的视频文件大小和品质保持在适中的要求时可以选择“其他设置”中的“宽带视频（512Kbps） ”，完成后点击下一步
[attach]12424[/attach]
3)出现以下界面后表明就开始进行压缩视频了，压缩完成后可以尝试播放看看效果如何。 http://v.ku6.com/show/JhhEY6fgKuFbpnOy.html
那是公开演出，既然出来演了，害怕什么被公之于众 我觉得不犯法
拍球前，成人可用商量的口吻问孩子球应该怎样玩，引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。
针对孩子爱模仿的特点，成人可用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。
由于孩子的注意力易分散，单纯的动作模仿与重复练习，孩子容易疲劳。因此，拍球的形式要多样化。
1、采用“请你接着拍”的游戏。成人拍几下，让孩子再拍几下，轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。由于成人的加入，肯定会调动孩子的积极性。
2、采用比赛的形式。让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。
3、采用边念儿歌边拍球的形式，提高孩子拍球的兴趣，保持其注意力，避免孩子处于被动应付状态。
附儿歌：“拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低。拍得重，跳得高。圆圆皮球跳呀跳。”
教孩子拍球应注意以下几点：
1、拍球的场地一定要选择在平坦的地方。
2、应循序渐进地教孩子拍球。一般来说，3～4岁的孩子学习单手拍球；4～5岁的孩子学习左右手轮流拍球，边走边拍球；5～6岁的孩子学习变换形式拍球(转个圈拍几个，拍一下单腿跨球一次)，加跑边拍球。
3、注意交替轮换玩法。孩子拍一段时间后，适当休息一下，可以用脚踢球，也可拍球与滚球相结合，这样可以提高对拍球的兴趣。
4、孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒。